CrockFit Фитнес-планы: Ваш полный руководитель по тренировкам
Фитнес-планы CrockFit, разработанные Алексом Крокфордом, являются всесторонним тренировочным приложением, предназначенным для помощи людям всех уровней физической подготовки стать здоровее, более подтянутыми и сильнее. С акцентом на доступность и веселье, это приложение предлагает тренировочные программы, подходящие как для тренировок в спортзале, так и дома, с целью улучшения физической формы, сжигания жира, наращивания мышц и преобразования тела.
Приложение служит полным тренировочным руководством, предоставляя пошаговые инструкции, обучающие видео и возможность отслеживать используемые веса во время тренировок. Кроме того, пользователи могут загружать фотографии своего прогресса и измерения веса тела каждый месяц, чтобы отслеживать свой путь к фитнесу. Приложение также предоставляет доступ к плану питания #CrockFit и основам тренировок из оригинальных PDF-файлов.
Бесплатная версия фитнес-планов CrockFit позволяет пользователям попробовать первую неделю любой программы, будь то для тренировок дома или в спортзале. Эта функция дает представление о том, каково быть #CrockFitter и побуждает пользователей исследовать различные доступные планы, такие как GymFit, SheFit и HomeFit.
Для получения дополнительной информации о приложении и его условиях использования, пожалуйста, посетите официальный веб-сайт.
