Обзор фитнес-планов CrockFit
Планы фитнеса CrockFit, разработанные Алексом Крокфордом, - это комплексное приложение для тренировок, созданное для улучшения физической формы, сжигания жира, наращивания мышц и трансформации вашего тела. Независимо от того, предпочитаете ли вы тренировки в спортзале или дома, это приложение предлагает программы тренировок, которые подходят для всех уровней физической подготовки. Оно предоставляет пошаговое руководство, обучающие видеоролики, полноценные видео тренировок и возможность отслеживать прогресс тренировок, записывая используемые веса.
Более того, пользователи могут загружать фотографии прогресса за месяц и измерения веса тела, получать доступ к руководствам по питанию, рецептам и фундаментальным советам для достижения оптимальных результатов в здоровье и фитнесе. Приложение также включает неограниченную поддержку коуча 1-1 по электронной почте, способствуя созданию поддерживающего сообщества через частную группу для ответственности и еженедельные прямые эфиры с Алексом.
